Ce que vous allez adorer pendant la semaine :

• Introduction au yoga ancestral
• Apprentissage de yoga spécifique au golf, Surya Shakti, Upa yoga, Nadi Shuddhi, AUM, et plus
• Nombreuses méditations pour la concentration et la visualisation
  
• 3 Green-fees (niveau carte verte requis)
  
• Activités additionnelles : randonnées, plage, massage, vélo…
• 7 nuits d’hébergement

Le tarif comprend:

• L’hébergement en chambre double (supplément +300€ chambre privée)
• 20 heures de cours de yoga
• 3 Green-fees (4e optionnel payant)
• La pension complète (2 repas 11h30 et 19h) 
• Un aller-retour Gare DAX – Moliets si besoin

Le tarif ne comprend pas:

• Le trajet jusqu’à Moliets
• Les activités en option (massage, boissons et repas extérieurs)
• Les cours de golf (si prévus)

Le yoga au service du golf, pour un jeu calme et efficace

Venez pratiquer le golf et le yoga en pleine nature à Moliets, au cœur des Landes ! Profitez d’un véritable havre de paix où une villa avec piscine est spécialement dédiée à votre bien-être. Au programme, des séances de golf et de yoga encadrées pour vous aider à harmoniser corps et esprit. Plongez dans l’univers du yoga traditionnel, tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, et découvrez des exercices conçus pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Ce stage s’adresse à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga, à condition d’avoir un niveau carte verte en golf. Les amateurs de golf pourront affiner leur technique en se focalisant sur la maîtrise de leur corps plutôt que sur la simple mécanique de leur swing. Parallèlement, des séances de yoga spécifiques vous permettront de développer la coordination, la concentration, la proprioception et de cultiver un mental fort au service de votre corps.

Cette semaine de vacances sera placée sous le signe de la bonne humeur, avec en bonus des massages, des activités en option, des séances de méditation et des pratiques à intégrer dans votre quotidien. Transformez cette semaine en une véritable parenthèse de bonheur et repartez avec un jeu de golf optimisé et une sérénité retrouvée !