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Description du stage

Caractéristiques

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de yoga spécifique au golf, Surya Shakti, Upa yoga, Nadi Shuddhi, AUM, et plus
  • Nombreuses méditations pour la concentration et la visualisation
  • 3 parcours accompagnés minimum selon la formule (niveau carte verte requis)
  • Activités additionnelles : randonnées, plage, massage, vélo…
  • 7 nuits d’hébergement

Le tarif comprend:

  • L’hébergement en chambre double (supplément +150€ chambre privée)
  • 20 heures de cours de yoga
  • La pension complète (2 repas végétariens) 
  • Un aller-retour Gare DAX – Moliets

Le tarif ne comprend pas:

  • Le trajet jusqu’à Moliets
  • Les activités en option (massage, boissons et repas extérieurs)
  • Les green-fees
  • Les cours de golf

Pratiquez le golf et le yoga en pleine nature, à Moliets, au cœur des Landes ! Plongez dans un véritable paradis où une villa avec piscine est entièrement dédiée à votre bien-être. Apprenez à maîtriser votre corps et votre esprit grâce à des séances de golf et de yoga encadrées. Découvrez les bases du yoga tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans et bénéficiez de pratiques spécialement conçues pour améliorer votre santé et votre bien-être. Ce stage s’adresse à tous, que vous soyez novice ou expérimenté en yoga, mais il nécessite un niveau carte verte en golf. Les golfeurs pourront perfectionner leur swing en se concentrant non pas sur la mécanique du mouvement, mais sur celle du golfeur lui-même. Des séances de yoga spécifiques vous aideront à développer la coordination, la concentration, la proprioception et à cultiver un mental stable au service de votre corps. Plusieurs formules sont disponibles ! Que Madame souhaite pratiquer le yoga pendant que Monsieur s’adonne au golf, ou vice versa, tout est possible ! Profitez des conseils de deux enseignants pour une adaptation parfaite à vos besoins. Cette semaine de vacances sera placée sous le signe de la bonne humeur, avec des massages, des activités en option, des séances de méditation et des pratiques que vous pourrez intégrer à votre quotidien. Faites de cette semaine un moment de bonheur dans votre vie et repartez avec un jeu de golf amélioré !

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1090
  • Chambre partagée ou couple
  • Chambre individuelle +150€

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  • Introduction au Yoga pur et traditionnel

  • Développe la concentration, le calme et la détermination.

  • Améliore la coordination et la proprioception

  • Apprendre à gérer la pression sur le parcours

  • Une semaine intense en découvertes, émotions et partages

Détails

Début :
14 septembre 17h00
Fin :
21 septembre 9h00
Prix :
1090€
Catégorie d’Stage:
Site :
golf-asana.com

Lieu

Moliets
Moliets, 40660 France + Google Map

Organisateur

Golf Asana

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