Stage Yoga & Golf dans les Landes

DU YOGA, DU GOLF, DU SOLEIL, DU BIEN-ÊTRE

Une semaine de yoga et de golf  à Moliets..

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Plongez dans l’Extase avec notre Retraite Golf & Yoga à Moliets, Landes!

Évadez-vous dans un Paradis Naturel

Rejoignez-nous à Moliets pour une expérience unique mêlant yoga et golf dans la splendide nature des Landes. Imaginez-vous dans une villa luxueuse avec piscine, où chaque détail est pensé pour votre détente et votre bien-être.

Apprenez à Maîtriser Corps et Esprit

Sous la guidance d’enseignants de yoga reconnus, découvrez les secrets du yoga ancestral, pratiqué depuis plus de 5000 ans. Nos techniques sont spécialement conçues pour améliorer votre santé et votre bien-être, vous aidant à gérer votre corps et votre mental de manière optimale. Pas besoin d’expérience préalable en yoga, ce stage est ouvert à tous !

Améliorez Votre Swing avec le Yoga

Pour les golfeurs, c’est l’occasion idéale d’affiner votre swing en comprenant la mécanique du corps. Oubliez la simple technique et explorez comment le yoga peut développer votre coordination, concentration, proprioception, et stabiliser votre mental, tout au service de votre jeu.

Flexibilité et Personnalisation

Avec des formules variées, notre retraite s’adapte à vos envies. Que vous souhaitiez vous concentrer uniquement sur le yoga, le golf, ou les deux, nous avons ce qu’il vous faut. Madame veut faire du yoga pendant que Monsieur joue au golf ? Ou vice-versa ? C’est possible !

Bien-Être et Détente Assurés

Profitez d’une semaine de vacances enrichissante avec des moments de bonheur, des massages relaxants, et diverses activités en option. Nos séances de méditation et nos pratiques quotidiennes de yoga vous accompagneront bien après votre séjour, pour une intégration facile dans votre routine.

Un Moment Inoubliable

Ne manquez pas cette chance de transformer votre vie et votre jeu de golf. Réservez dès maintenant pour une semaine mémorable de bien-être et d’amélioration personnelle.

Faites de cette retraite un moment de bonheur inoubliable. Inscrivez-vous et repartez avec un meilleur jeu et un esprit revitalisé ! 🌿⛳🏌️‍♂️

Golf et yoga : une complémentarité idéale

stage de yoga et golf dans les LandesLe yoga et le golf sont deux activités qui peuvent sembler différentes à première vue, mais qui peuvent en fait se compléter de manière surprenante. En combinant la pratique du yoga avec celle du golf, vous pouvez améliorer votre performance sportive tout en gagnant en flexibilité, en force mentale et en équilibre.

Le yoga est connu pour améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations, ce qui peut être très bénéfique pour les golfeurs qui cherchent à améliorer leur swing. La pratique régulière du yoga permet également de renforcer les muscles centraux du corps, qui sont importants pour maintenir un bon équilibre et une bonne posture lorsque l’on joue au golf.

En ce qui concerne l’aspect mental, le yoga permet de se concentrer sur le moment présent, de gérer efficacement le stress et de renforcer la confiance en soi. Ces qualités sont cruciales pour réussir sur le terrain de golf, où il est important de se concentrer sur chacun des coups et de gérer efficacement la pression.

Il existe différentes approches pour combiner le yoga et le golf, comme par exemple des cours de yoga spécialement conçus pour les golfeurs, ou des séances de yoga avant ou après les entraînements de golf. Certains clubs de golf proposent également des retraites combinant les deux activités, où les participants peuvent s’entraîner sur le terrain de golf tout en pratiquant régulièrement du yoga.

En résumé, combiner le yoga et le golf peut être très bénéfique pour améliorer votre performance sportive, augmenter votre souplesse, renforcer votre mental et optimiser votre équilibre.

Caractéristiques

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de yoga spécifique au golf, Surya Shakti/Kriya, Upa yoga, Nadi Shuddhi, Mantra, et plus
  • Nombreuses méditations pour la concentration et la visualisation
  • 3 parcours accompagnés minimum selon la formule (Moliets, Seignosse, Hossegor, niveau carte verte requis)
  • Activités additionnelles possibles: randonnées, plage, massage, vélo…
  • 7 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas végétariens

Style de yoga

Hatha yoga traditionnel

Formules possibles (couples ou individuel)

  • 50% Golf & 50% Yoga
  • 25% Yoga et 75% Golf
  • 100% Yoga

PROCHAIN STAGE

stage yoga et golf dans les Landes Moliets

Séjour Golf et Yoga dans les Landes à Moliets

14 septembre 17h00 - 21 septembre 9h00

Hébergements

Heure d’enregistrement : 17:00  Heure de départ : 09:00

L’hébergement comprend 5 chambres, en lits simples ou doubles. Piscine utilisable et de grandes terrasses pour nos pratiques et méditations.

Programme

Six jours pour apprendre et pratiquer du yoga pur et traditionnel, jouer au golf sur de magnifiques parcours des Landes (Moliets, Seignosse, Hossegor), profiter de l’instant et de la bonne humeur, se relaxer, méditer, découvrir et partager une façon de vivre différente selon l’enseignement traditionnel du Yoga. L’objectif, que vous repartiez beaucoup mieux qu’à votre arrivée, et que cela dure!

Programme (à titre d’information) pour la formule 50% yoga & 50% golf. Le planning peut changer en fonction de la météo et des souhaits de chacun.

Jour 1 :

  • Après-midi Arrivée et accueil des participants à partir de 17h
  • 17:30-19:00 Discours de bienvenue et installation
  • 19:00 Dîner

Jour 2  :

  • 07:30-10:30 Cours de Hatha yoga
  • 10:30-11:30 Déjeuner
  • 12:00-13:00 Practice
  • 13:00-18:00 Parcours de golf
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 3  :

  • 08:00-11:00 Cours hatha yoga
  • 11:30 Déjeuner
  • 13:00-16:00 Activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, randonnée, découverte de la région etc.
  • 16:30-18:30 Cours Hatha yoga
  • 19:00 Dîner  et temps libre

Jour 4  :

  • 07:30-10:30 Cours Hatha yoga
  • 11:00-12:00 Déjeuner
  • 12:30-13:30 Practice
  • 14:00-18:30 Parcours de golf
  • 19:00-20:00 Diner et temps libre

Jour 5  :

  • 08:00-11:00 Pratique Hatha yoga
  • 11:30 Déjeuner
  • 13:00-19:00 Temps libre ou activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, randonnée, découverte de la région etc.
  • 19:00 Dîner  et temps libre

Jour 6  :

  • 07:30-10:30 Pratiques du matin
  • 11:00-12:00 Déjeuner
  • 12:30-13:30 Practice
  • 14:00-18:30 Parcours de golf
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 7  :

  • 08:00-11:00 Pratiques + méditation
  • 11:30 Déjeuner
  • 13:00-19:00 Temps libre ou activités : Golf, piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, randonnée, découverte de la région etc.
  • 19:00 Dîner  et temps libre

Jour 8 :

  • 07:00-9:00 Pratiques de yoga
  • 9:30 Départs

Professeurs

Paul Emmanuel pratique le yoga et la méditation depuis 1998. Sa vie s’est totalement transformée lors de sa rencontre avec Sadhguru en 2011. Il va en Inde chaque année à l’ashram Isha Yoga Center depuis. En 2018, il  décide de faire le Isha Hatha Yoga Teachers Training de 21 semaines (1850 heures de cours) et de consacrer le reste de sa vie à transmettre le yoga dans sa forme la plus pure. En 2005, il crée le premier magasin de sportswear golf en centre ville de Bordeaux, et participe au développement d’une Académie de golf à Agadir en 2009. Il est Hcp 7.

Nathalie, comme tant de personnes aujourd’hui, a vu sa vie se transformer par la pratique du yoga proposé par Sadhguru. Elle a tout quitté (absolument tout) pour faire la formation des enseignants et transmettre les outils millenaires de la fondation Isha. La douceur et la lumière de Nathalie est unique et touche tous les participant(e)s de ses stages.

Lieu du stage

Imaginez une plage immense, taille XL, ourlée de sable fin balayé par les rouleaux de l’Atlantique, abritant l’embouchure du Courant d’Huchet. Imaginez un immense territoire couvert d’une des plus grandes forêts de pins maritimes d’Europe. Imaginez un village nature, ponctué de lacs, calmes et ombragés, qui vit au rythme des éléments… et en plus, il y a un des plus beaux golf de France !
Bienvenue à Moliets et Maâ sur la côte sud des Landes, un village plein de ressources et de vitalité, et maintenant de golf ET de yoga !

stage golf Landes

Repas

Deux repas végétariens. La richesse des saveurs du terroir est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance d’une ferme de la région. Tous les repas sont végétariens.

Brunch vitalité et vitaminé

Après la pratique matinale, profitez du brunch pour faire le plein de vitamines, muesli, fruits secs, graines, jus fraîchement pressés et autres fruits et légumes frais de la région en fonction de la saison.

Ce qui n’est pas inclus

  • Le trajet jusqu’à Moliets
  • Les activités payantes extérieures (repas en dehors de la villa, consommations, etc)
  • Massages, soins

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, l’inscription se fait via la page de la retraite choisie. Un appel téléphonique sera proposé. Puis un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable sauf annulation de la part de l’organisateur.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant le départ.